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一歳一ヶ月の幼児食*野菜たっぷりのミートボール

ぎゃおちゃんによく作っている、野菜たっぷりのミートボール♪

野菜をあまり食べない時でもコレならパクパク食べてくれます。

作り方は、

豚ひき肉に、とき卵、片栗粉、塩少々を混ぜ、みじん切りにした玉ねぎや人参、しめじ、ピーマンなどなんでもいいので野菜をたっぷり混ぜ込みます。
201410231356479d7.jpg

次に、コンソメを入れた水を沸騰させ、ミンチを丸めて茹でます。
20141023135649d86.jpg

ケチャップで味付けをして、隠し味にお醤油とソースを少し加えて、10分ほど煮込んだら出来上がり♪
20141023135650b62.jpg

簡単で野菜がたくさんとれる、お気に入りメニューです♪
20141023135652754.jpg

野菜をあまり食べてくれない時にいいですよ。



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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

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